Gymnastikangebot für Herz, Kreislauf und bessere Koordination
Gemeinsam Gymnastik machen im Memory Zentrum
(21.09.2022) Sturzprophylaxe, Herztraining und Muskelaufbau, das gehört zum Sportangebot, das wöchentlich im Memory Zentrum läuft. Immer dienstags kommen dafür gut ausgebildete Trainerinnen und Trainer der Turngemeinde Neuss für zwei Kurse in die Einrichtung auf der Steinhausstraße und üben mit interessierten Seniorinnen und Senioren.
„Neben den Gymnastikeinheiten sind auch Gruppenspiele und Koordinationsübungen geplant. Aber der Hauptbestandteil der Stunden ist der Spaß für alle Teilnehmenden, der soll im Mittelpunkt stehen“, sagt Silvia Schramm aus dem Bereich Gesundheitspsychologie und Pflege im Memory Zentrum.
Für die Teilnahme an den Kursen ist eine Anmeldung erforderlich. Teilnahmegebühr für Externe 6 Euro pro Person, für Bewohnerinnen und Bewohner des Memory Zentrums entstehen keine zusätzlichen Kosten. Teilnehmende benötigen einen negativen Corona-Test. Bei Bedarf können Sie den Test im Memory Zentrum machen lassen. Kommen Sie dazu bitte bereits 30 Minuten früher.
Information und Anmeldung bei Manfred Steiner, T 02131 529 65296 oder per E-Mail unter m.steiner@ak-neuss.de.
Die Kurse finden immer dienstags statt direkt hinteinenader:
1. Kurs von 15.30 bis 16.15 Uhr
2. Kurs von 16.15 bis 17 Uhr
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